jak szanować mojego męża - 15 sposobów na traktowanie męża z miłością i troską - pokochaj chili (2023)

jak szanować męża – Szacunek jest jednym z kluczowych filarów budujących szczęśliwy i zdrowy związek. Jeśli jesteś ze swoim partnerem przez długi czas, prawdopodobnie dorastaliście razem na wiele sposobów. Jednak w miarę upływu czasu często bierzemy naszych partnerów za coś oczywistego lub zakładamy, że ich miłość i zrozumienie są nam dane. To właśnie w tych momentach dynamika między partnerami ulega stagnacji, a oni przestają okazywać sobie nawzajem, jak wiele dla nich znaczą. W niezrównoważonym związku najbardziej oczywistą konsekwencją jest to, że oboje partnerzy czują się niedoceniani i niekochani. Powoduje to urazy i negatywne uczucia do siebie nawzajem, które mogą prowadzić do poważniejszych konsekwencji, jeśli nie zostaną rozwiązane. Szacunek nie jest czymś, co każdy może po prostu włączać i wyłączać według własnego uznania, ale jest to coś, co wymaga ciągłej konserwacji w czasie, aby zachować płynność i uniknąć nieporozumień między partnerami.

Co oznacza szacunek w związku?

Szacunek wynika z uczucia podziwu lub wysokiego szacunku dla kogoś. Kiedy kogoś szanujemy, rozumiemy, że różni się od nas i ma swoje mocne i słabe strony, dlatego dajemy mu przestrzeń do bycia tym, kim jest i doceniamy, że nie musimy być dokładnie tacy sami, aby mieć bliski i pełen miłości związek.

Szacunek nie jest czymś, co możesz czuć lub nie czuć do swojego partnera. Istnieją pewne zachowania i zachowania, które mogą sprawić, że poczujesz się mniej lub bardziej szanowany przez swojego partnera. Kiedy mówimy o szacunku w związku, często odnosimy się do tego, jak dwie osoby komunikują się ze sobą i jak się traktują. Obejmuje to sposób, w jaki ze sobą rozmawiacie, jak rozwiązujecie konflikty i jak pokazujecie sobie, że się doceniacie.

Naucz się słuchać

Słuchanie siebie nawzajem jest ważną umiejętnością, którą możesz rozwinąć w swoimrelacja. Większość ludzi myśli, że już są dobrymi słuchaczami, podczas gdy w rzeczywistości nie poświęcają tyle uwagi, ile powinni. Kiedy słuchasz swojego partnera, nie skupiaj się na tym, co masz zamiar powiedzieć dalej lub co myślisz o tym, co słyszysz. Zwracaj uwagę na to, co mówi twój partner, pokaż mu swoją mową ciała, że ​​jesteś w pełni obecny i skupiony na nim. Wiedz, że od czasu do czasu rozpraszanie się jest całkowicie normalne i nie zawsze jest to złe, ponieważ pokazuje, że jesteś człowiekiem, a nie sztuczną inteligencją. Ważne jest, aby być tego świadomym i starać się to korygować w jak największym stopniu.

Bądźcie dla siebie nawzajem

Pierwsze lata twojego związku są kluczowe, ponieważ nadają ton reszcie twojego związku. Ważne jest, aby być przy swoim partnerze zarówno w dobrych, jak i złych czasach. Równie ważne jest wspieranie partnera, gdy tego potrzebuje, i odpuszczanie, gdy cię nie potrzebuje. Jeśli zawsze jesteś dostępny dla swojego partnera i gotowy mu pomóc, może on zacząć traktować cię jako coś oczywistego lub postrzegać cię jako źródło stałej pomocy bez możliwości odwzajemnienia się. Ten wzorzec relacji jest niezdrowy, ponieważ sprawia, że ​​twój partner czuje się niepotrzebny i nie pozwala mu wyrosnąć na w pełni samodzielną osobę.

Nie oceniaj i nie krytykuj ciągle

To normalne, że rozmawiasz ze swoim partnerem na określone tematy i próbujesz przekonać go do swojego punktu widzenia. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zakończyć dyskusję, a kiedy odpuścić. Oboje partnerzy powinni mieć możliwość swobodnego wyrażania swoich pomysłów i uczuć, bez ciągłej krytyki i osądzania ze strony drugiego. To normalne w związku, że ludzie często nie zgadzają się w pewnych kwestiach i mają różne punkty widzenia. To, co sprawia, że ​​związek działa, to możliwość odpuszczenia tych dyskusji i pójścia dalej.

Nie zaniedbuj i nie bierz swojego partnera za pewnik

Wybrałaś bycie ze swoim partnerem i macie wspólne życie. Jednak łatwo jest pozwolić swojemu partnerowi stać się ważną częścią twojego codziennego życia, nie pokazując mu, że go doceniasz i cenisz jako ważną część twojego życia. Ważne jest, aby pamiętać o tym, czego potrzebuje twój partner i jak możesz mu pokazać, że jesteś tam dla niego. Nie chodzi o bycie romantycznym przez cały czas, ale raczej o pokazanie swojemu partnerowi, że go cenisz i doceniasz w sposób, w jaki tego potrzebuje.

Okazuj troskę, nawet w najmniejszym stopniu

Istnieje wiele sposobów, aby pokazać swojemu partnerowi, że ci zależy, i nie musisz cały czas wykonywać wielkich gestów. Możesz pokazać swojemu partnerowi, że Ci zależy na wiele drobnych sposobów, na przykład kupując mu kawę w drodze do pracy, robiąc mu smaczny posiłek lub zajmując się niektórymi obowiązkami domowymi. Jednak ważne jest, aby nie pokazywać tych rzeczy tylko wtedy, gdy masz na to ochotę. Kiedy robisz te rzeczy regularnie, stają się one naturalne, a twój partner zauważy pozytywną zmianę w twoim związku.

Okaż uznanie

Trudno jest okazać wdzięczność mężowi, który nie był przy tobie. Często zdarza się, że żona ma ten problem, ale możliwe jest, że oboje partnerzy mają ten problem. Jeśli znajdujesz się w sytuacji, w której twój współmałżonek nie wykonuje swojej sprawiedliwej części pracy, okazanie wdzięczności może być trudne. Na przykład, jeśli twój współmałżonek nie pomaga w domu i skupia się tylko na swojej karierze lub hobby, trudno będzie tobie jako żonie go docenić.

Możesz uważać, że powinien więcej pracować w domu i troszczyć się o to, co jest ważniejsze niż on sam; ale nie widzi rzeczy w ten sposób, ponieważ czuje, że wszystko inne poza jego pracą lub hobby jest tak naprawdę nieistotnymi rzeczami w życiu. Widzi, o ile ciężej pracuje od ciebie i czuje, że ty też powinieneś robić więcej, zamiast po prostu siedzieć w domu z dziećmi lub próbować po nim sprzątać, podczas gdy on pracuje całymi dniami Jeśli to jest coś, co dzieje się w twoim małżeństwie , to jedną rzeczą, którą możesz zrobić, to porozmawiać ze swoim współmałżonkiem o tym, co sprawia, że ​​oboje są szczęśliwi, aby nie czuli się zaniedbywani przez swojego partnera.

Bądź miły i wspierający

Bądź miły i wspierający. Kiedy twój małżonek wraca do domu, możesz przywitać go z uśmiechem i zapytać, jak mu minął dzień. Słuchaj go, gdy mówi o swoich zmaganiach lub osiągnięciach. Wspieraj decyzje, które podjął, i zachęcaj go do tego, co robi dobrze. Jeśli masz problem z byciem miłym, pamiętaj, aby być cierpliwym wobec siebie, ponieważ nie stanie się to z dnia na dzień.

Możesz także skorzystać z niektórych technik opisanych w naszym artykule na temat okazywania szacunku mojemu mężowi, które mogą pomóc ci stać się bardziej pomocnym. Szanowanie współmałżonka oznacza spotykanie się w trudnych chwilach i świętowanie w szczęśliwych chwilach. Ważne jest, aby oboje partnerzy byli dla siebie nawzajem, gdy najbardziej potrzebuje wsparcia lub zachęty.

Nie obwiniaj i nie wstydź się

Nie obwiniaj i nie zawstydzaj ani nie czuj się winny, jeśli chcę być niezależny. Chodzi o to, że kiedy jesteście w małżeństwie, jesteście zespołem. Jedna osoba nie może zrobić wszystkiego. Więc nie obwiniaj mnie i nie zawstydzaj, jeśli choć raz chcę być niezależna i zrobić coś dla siebie. Nawet jeśli mój mąż o tym nie usłyszy, zauważy zmianę mojego nastroju, bo nie jestem już tak szczęśliwa jak wcześniej przez jego presję.

Komunikuj się z empatią

Podczas komunikowania się z empatią ważne jest, aby unikać przyjmowania założeń na temat drugiej osoby i koncentrować się na tym, co ona mówi. Empatia oznacza również słuchanie bez oceniania i otwartość. Komunikując się z empatią, będziesz w stanie zrozumieć, co jest ważne dla tej osoby, i pomożesz jej poczuć się wysłuchanym w bardziej znaczący sposób. Jeśli twój współmałżonek czuje, że nie został wysłuchany lub jeśli uważa, że ​​nie traktujesz go poważnie, może to spowodować wiele stresu zarówno dla niego, jak i dla ciebie. Komunikując się z empatią, obie strony rozmowy powinny czuć się docenione i szanowane.

Kluczem jest naprawdę zrozumienie, skąd pochodzi druga osoba; nie ma sensu się kłócić, jeśli nie znasz wszystkich faktów dotyczących ich historii lub sytuacji. Skuteczna i empatyczna komunikacja oznacza umiejętność nawiązywania kontaktu z kimś bez zbyt szybkiego angażowania się lub zamykania się z powodu nieporozumień lub z góry przyjętych wyobrażeń na temat tego, jak należy coś zrobić.

Nie bądź obojętny

Nie bądź obojętny na uczucia ludzi wokół ciebie. Zawsze miej na uwadze uczucia innych i nie ignoruj ​​ich. W związku z kimś innym ważne jest, abyście byli przyjaźni i szanowali się nawzajem. Szacunek działa w obie strony, więc nie bądź obojętny na emocje i potrzeby partnera. Nie bierz rzeczy za pewnik; zawsze staraj się dawać z siebie wszystko, aby wszystko układało się dobrze między obiema osobami zaangażowanymi w związek. Pamiętaj, jak każda osoba czuje się, gdy jej potrzeby są zaspokajane lub jej emocje są brane pod uwagę przez drugą osobę.

Świętuj swoje różnice

Szanowanie męża to proces. Musisz zacząć od zrozumienia, że ​​każda osoba ma swoje własne opinie i uczucia. Następnie spróbuj postawić się w sytuacji swojego męża i pomyśl, co on może czuć. Nikt nie chce czuć się tak, jakby nie był słuchany ani szanowany, więc spróbuj zrozumieć jego punkt widzenia i punkt widzenia na rzeczy, w których się z nim nie zgadzasz. Stamtąd możesz pracować razem, aby znaleźć kompromis, który działa dla was obojga.

Trener życia miłosnego, Jennifer Davis, mówi: „Silne małżeństwo opiera się na wzajemnym szacunku”. Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba ma własne opinie i uczucia, które są tak samo ważne jak twoje. Spróbuj postawić się w sytuacji swojego męża, zastanawiając się, co on może czuć, zanim zaczniesz mówić lub działać z własnej perspektywy, bez uprzedniego brania pod uwagę jego. Znajdź z nim kompromisy, aby czuł, że jego głos też jest słyszany!

Naucz się wybaczać i iść dalej

Pierwszym krokiem do przebaczenia komuś jest przyznanie się, dlaczego trzymasz urazę. Na przykład, czy jest to próba zachowania godności? Czy to dlatego, że czujesz potrzebę zemsty? Jeśli zdasz sobie sprawę, że to, co robisz, nie przywróci tej osobie z powrotem, może być ci łatwiej jej wybaczyć. Pomocne może być również przeproszenie lub zadośćuczynienie w jakiś sposób i pokazanie, że naprawdę chcą odzyskać przyjaźń, nawet przez zwykłe przeprosiny.

Kiedy próbujesz komuś wybaczyć, nie zapomnij o sobie i o tym, co jest najlepsze dla twojego życia. Potrzebujesz czasu z dala od siebie i przestrzeni, aby się wyleczyć, więc bądź cierpliwy zarówno wobec siebie, jak i wobec nich. Będziesz odczuwać złość i urazę, ale staraj się nie pozwolić, aby te uczucia kontrolowały twoje życie podczas tego procesu naprawy - może rób rzeczy poza swoją strefą komfortu, takie jak wolontariat lub swobodnie rozmawiaj o pewnych osobistych sprawach, które mogą powodować konflikty - cokolwiek nowego przełamie stare nawyki, które mogą ponownie sprowadzić na negatywną ścieżkę!

Nie podważaj decyzji i działań partnera

Partnerzy, którzy podważają nawzajem swoje decyzje i działania, często wpadają w rutynę. To nigdy nie jest dobre dla związku, ponieważ zniechęca do indywidualności, kreatywności i niezależności. Zwykle dzieje się tak, gdy jeden z partnerów jest zbyt potrzebujący lub niepewny siebie, aby pozwolić drugiemu na podejmowanie własnych decyzji. Może się również zdarzyć, gdy jeden z partnerów czuje, że zawsze się poddaje i poświęca swoje potrzeby, co może prowadzić do poczucia urazy i złości.

Kiedy tak się dzieje, zwykle prowadzi to do kłótni, ponieważ jedna osoba będzie miała poczucie, że jest wykorzystywana, a druga, że ​​nie ma kontroli nad własnym życiem. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego związku, jest nauczenie się szanowania wzajemnych decyzji i działań, tak abyście oboje czuli się wolni jako jednostki z własnymi pomysłami na temat tego, co jest najlepsze dla waszego wspólnego życia. Pomoże to upewnić się, że oboje jesteście zadowoleni z każdej podjętej decyzji, nawet jeśli nie była to decyzja, którą oboje byście wybrali, gdybyście zostali sami.

Nie oceniajcie się nieustannie

Nie oceniajcie się nieustannie. Nie powinieneś osądzać współmałżonka na podstawie kilku błędów, ponieważ tak zostaniesz z kolei osądzony. Twój współmałżonek nie może popełniać błędów i nadal czuć się kochany, więc to do ciebie należy podjęcie wysiłku, aby okazać tę bezwarunkową miłość i szacunek.

F&Q

Przeczytaj także –Porady dotyczące związków męża i żony