Czy brak kontaktu działa? Oznaki, że zasada braku kontaktu działa (2023)

Zerwania mogą być jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu, zwłaszcza jeśli są to osoby, które zostały porzucone. Może to naprawdę zarejestrować się w czyimś umyśle jako strata, która może przynieść wiele żalu. Jeśli doświadczyłeś zerwania, możesz odczuwać potrzebę przeżywania uczucia zdrady lub lekceważenia. Zerwanie może postawić pod znakiem zapytania wiele rzeczy dla większości ludzi, takich jak ich wartość, atrakcyjność i ogólny obraz siebie. Ważne jest, aby ta strata nie była internalizowana ani projektowana jako twoja wina, podczas gdy prawdopodobnie nie było to żadne wykroczenie z twojej strony. Z podążaniem zaBrak zasady kontaktu, osoba może zamanifestować swojego byłego z powrotem bez konieczności przechodzenia przez różne etapy żałoby.

Czasami ludzie zrywają ze swoją drugą połówką po prostu z powodu frustracji. Może nawet nie być tak, że już cię nie chcą. Mogli szczerze nie wiedzieć, jak radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Dlatego ucieczka wydaje się być dla nich łatwiejszą opcją. Niemniej jednak nadal jest to nie do przyjęcia. Osoba, która twierdzi, że cię ceni, powinna umieć skutecznie zakomunikować swoje uczucia lub przynajmniej poprosić o czas na zebranie myśli.

W innych scenariuszach dana osoba może jeszcze nie widzieć Twojej wartości. Lub czują, że zawsze będziesz dla nich opcją, do której mogą wrócić. O to w zasadzie chodziBrak zasady kontaktu. Niektórzy ludzie mogą zapytać: „Czy brak kontaktu działa?”. Chwilaex każdego jest inny, zasada braku kontaktu zwiększa prawdopodobieństwo, że twój były za tobą tęskni i będzie chciał wrócić. Zasadniczo pokaże im, że nie jesteś dla nich dostępny, kiedy tylko tego chcą, i że masz własne życie do przeżycia. Ta niezależność prawdopodobnie rozpali pod nimi ogień, sprawiając, że będą chcieli cię jeszcze bardziej.

Jak działa brak kontaktu?

TheZasada 30 dni bez kontaktuwymaga, abyś miałbrak kontaktu z ex. Oznacza to, że nie możesz na nie odpowiadać ani wysyłaćpołączenia tekstoweLubrozmowy telefonicznedo twojego byłego To zawieszenie kontaktu iCisza Radiowamoże trwać od30 dni,60 dnilub aokres kilku tygodni bez kontaktuze swoim byłym chłopakiem/dziewczyną. Nie mając kontaktu ze swoim byłym przez dłuższy czasdługi czas, zaczną tęsknić za Twoją obecnością i pragną usłyszeć Twój głos. Jeśli były kontaktuje się przedZasada 30 dni bez kontaktusię skończyło, nadal nie powinieneśzerwij bez kontaktu zimny indyk. Może to dać im wrażenie, że zawsze jesteś dostępny, nawet jeśli zdecydują się cię rzucić. Nie będąc w takim pośpiechu, aby się z nimi komunikować, wysyła jasny komunikat, że decydujesz się na tospędzać czasrobić inne rzeczy i że jesteś priorytetem numer jeden.

Czy powinienem zadzwonić do mojego byłego?

Nie. Chociaż brak komunikacji ze swoim byłym może boleć, ważne jest, aby nie łamać zasady braku kontaktu. W miarę upływu czasu nie rozmawiając ze swoim byłym, możeszzacznij czućtrochę zniechęcony, czy to działa. Możesz myśleć w swojej głowie: „Czy brak kontaktu działa?”. Jednak nie powinieneś mieć tych wątpliwości. Twój były prawdopodobnie zastanawia się, dlaczego jeszcze się z nim nie skontaktowałeś i może zacząć żałować swojej decyzji. Więc bądź silna i trzymaj się tak długo, jak możesz.

Jak sobie radzić:

Rezygnacja z kontaktu z byłym może zwiększyć ból związany z początkowym zerwaniem. Każda cząstka twojego jestestwa może być przekonana, że ​​​​powinieneś wyciągnąć rękę lub odpowiedzieć na SMS-a lub odebrać ten telefon. Jednakże,zasada braku kontaktupolega wyłącznie na złożeniu oświadczenia. To oświadczenie i ustanowiony precedens pokazuje innym, że masz dla siebie wielki szacunek. Niemniej jednak wciąż bardzo naturalne jest pragnienie uwagi i pożądanie swojego byłego chłopaka lub byłej dziewczyny. Aby ten proces był nieco łatwiejszy, powinieneś ograniczyć się do jakiejkolwiek interakcji ze swoim byłym. Obejmuje to brak obsesji na ich punkcie. Niektórzy ludzie mają zwyczaj prześladować swoich byłychMedia społecznościowestronę, aby zobaczyć, co zamierzają. Ta potajemna obserwacja może tylko spotęgować twoje poczucie, że za nimi tęsknisz, a także może przyczynić się do poczucia urazy. Więc prawdopodobnie najlepiej będzie, jeśli zrobisz sobie przerwęMedia społecznościowecałkowicie. Oglądanie ich zdjęć w Internecie może prawdopodobnie wywołać dawne emocje i nostalgię.

Możesz także usunąć ich zdjęcia, aby uniemożliwić sobie przewijanie „starych dobrych czasów”. To jest jak otwieranie starej rany, która próbuje się zagoić. Dlatego najlepiej jest skupić się na sobie podczas tego procesu. Może to być łatwiejsze dla osób wzwiązki na odległośćponieważ ich jest bardzo mało prawdopodobne, aby wpaść na byłego. Ci, którzy mieszkają w swojej byłej, prawdopodobnie powinni znaleźć inne sklepy, które często odwiedzają, aby nie wpaść na swojego byłego. To da ci możliwość poszerzenia horyzontów, odwiedzenia nowych miejsc i poznania nowych ludzi.

Mówiąc o nowych ludziach, innym sposobem radzenia sobie jest umawianie się z kimś nowym. To, że coś nie układa się z kimś innym, nie oznacza, że ​​nie jesteś pożądana. Nie musisz umawiać się z zamiarem wejścia w inny związek. Jednak spotykasz się, aby po prostu cieszyć się towarzystwem kogoś innego i dobrze się bawić! Nadal jesteś sobie winien życie. Dlatego jest to idealny czas na rozwijanie nowych zainteresowań i skupienie się na osobistych celach. Im bardziej skupisz się na sobie, tym łatwiej będzie pomyślnie przejśćBrak zasady kontaktu.

Czy brak kontaktu działa po zerwaniu?

Czy brak kontaktu działapo tym, jak ty i twój były zerwaliście? Cóż, odpowiedź brzmi: różni się w zależności od osoby. Jednak pokazuje drugiej stronie, że nie chcesz być ścigającym w tym scenariuszu. Może to frustrować drugą osobę, która mogła oczekiwać, że będziesz ją ścigać do momentu, w którym zaczną cię ścigać. Powrót osoby bezpośrednio po zerwaniu może zająć trochę więcej czasu, jeśli ma duże nadzieje, że będziesz pierwszym, który się z nią skontaktuje. Potem staje się grą w oczekiwanie. Nie musisz jednak uczestniczyć ani czekać, aż się z Tobą skontaktują. Powinieneś celowo dać im więcej czasu, zanim na nie odpowiesz.

Czy tęskni za mną podczas braku kontaktu?

Twoja nieobecność będzie mówić głośno, gdy twój były siedzi z rzeczywistością swojej decyzji o zerwaniu z tobą. Niektórzy ludzie rozstają się, ponieważ czują, że jesteś dla nich wygodą, ponieważ możesz sprawiać wrażenie stałej dostępności. Jeśli zerwałeś z tą osobą w przeszłości, może ona zobaczyć wzorzec twojej gotowości do zaakceptowania jej z powrotem. Niektórzy ludzie nieświadomie przyjmują miłość lub przebaczenie za coś oczywistego. Brak komunikacji ze swoim byłym sprawi, że będą za tobą tęsknić jeszcze bardziej, ponieważ jest to jak wyjście z sieci. Nagle zdają sobie sprawę, że nie mogą ponownie wejść w twoje życie tak łatwo jak wcześniej, co sprawi, że bardziej docenią twoją obecność i wkład w związek. Niestety, niektórzy ludzie nie widzą tego, co mają, dopóki tego nie zniknie, a przynajmniej tak się nie wydaje.

Oznaki, że zasada 30 dni bez kontaktu działa

Jeśli chcesz wiedzieć, czy wwBrak zasady kontaktudziała, to jest kilka znaków ostrzegawczych, na które należy zwrócić uwagę. Twój były może zacząć zachowywać się inaczej w stosunku do ciebie lub możesz otrzymać wiadomość od wspólnych znajomych, że za tobą tęsknią. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby wiedzieć, czy zasada braku kontaktu działa i czy Twojaex tęskni za tobą.

1.) Obsesyjny

Dostajesz dziesiątki wiadomości tekstowych od swojego byłego, zastanawiając się, co porabiacie i czy możecie rozmawiać. Może wyślą ci długi akapit, w którym wyrażą swoje najgłębsze uczucia i pragnienia względem ciebie. Obsesyjne zachowanie może również ujawnić się online, jeśli posiadasz konto w mediach społecznościowych. Możesz zalogować się pewnego dnia i stwierdzić, że podobały im się wszystkie Twoje ostatnie zdjęcia. Możesz też otrzymywać od nich częste telefony, a wiadomości głosowe nalegają na omówienie spraw.

2.) Strach

Mogą być nieco bardziej zahartowani w komunikacji, jeśli się z tobą skontaktują. To pokazuje, że rozumieją przekaz i cenią cię bardziej. Jeśli podczas komunikacji wydaje się, że chodzą po skorupkach jaj, dzieje się tak dlatego, że nie chcą stracić szansy z tobą i grają bezpiecznie. Boją się, że znów cię stracą. Strach może również skłonić ich do powrotu do ciebie, ponieważ mogą zobaczyć, jak zabawiasz innych zalotników w miarę upływu czasu.

3.) Szczerość

Twój były zacznie być bardziej otwarty na swoje emocje. Nie będziesz musiał się zbytnio wysilać, aby wydobyć z nich informacje. Będą skłonni pozwolić ci się do siebie zbliżyć.

4.) Wzajemność

Ponieważ bardziej cię cenią, upewnią się, że odwzajemniają czas i energię, które im dajesz. Widzą, że nie jesteś współzależny ani nie chcesz już zbytnio się im poświęcać. Więc teraz stają na wysokości zadania, upewniając się, że związek jest równy dawaniu i braniu.

Potrzebujesz pomocy ze swoim byłym? Skontaktuj się ze mną w sprawiecoaching indywidualnylub sprawdź tokurs onlineUmowa bez kontaktu.

Uwagi

0uwagi